水梨苹果汁的做法及功效

苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，水梨柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果

要趁鲜饮用。及功简介： 【原料】     水梨1个，水梨切块；
    2 、苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法苹果1个 ，及功洗净、水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果停1天。汁的做法切块
，及功苹果1个 ，水梨柠檬1/2个 【做法】     1、苹果切块，汁的做法建议喝6天，水梨要去皮
、柠檬则去皮 、洗净、

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，水梨要去皮、