材料 ：西兰花50克 、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩花菜50克 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬
8 、菜薯菜花
3 、泥芝
士焗出炉后 ，让孩小贴士 ：
1 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。放微波炉内高火叮熟 。
3 、玉米油少许
制作过程 ：
1、放上菜花 、入预热至160烤箱 ，味道更好 。胡萝卜1根 、因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花 ，抹匀 。撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块，
6、把菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、土豆1个 、
2 、
5 、西兰花 、芝士片2片 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。西兰花 、
4 、
9 、烤约20分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、盐1小匙 、