停1天。卵磷沉淀3分钟后，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

倒出清汁；
    4、脂薯连皮切块；
    3、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁建议喝3天，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，果汁不可表皮变绿  。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯土豆洗净 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁， 【做法】     1 、苹果洗净 、宜趁鲜立即饮用。

【做法】
    1 、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。大豆卵磷脂5克。