3、尼迪
11 、克蛋再摆上菠菜。成做出经餐班时间和火力要掌控好 。典英
7 、式早黄油可以隔水融化 ，尼迪请自行判断 。克蛋菠菜用热水焯烫5秒 ，成做出经餐班制作荷兰汁时 ，典英
14、式早
9 、尼迪如果没有苹果醋可以用白醋代替 。克蛋
5、
2 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
包裹住蛋黄后捞出 。约10分钟左右 ，如果水不够热 ，10 、迅速磕进一个鸡蛋，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。隔热气打发鸡蛋 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。打入鸡蛋 。鸡蛋不容易快速成型。码放好烟熏三文鱼后 ，
17、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，蛋黄2个打散后 ，
友情提示 ：
1 、也可以在水中加入白醋 ，拌匀后加入盐、
4、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、如果没有可以用白醋代替 。中间翻面一次 。
5 、根据喜欢的口感自行掌握 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，切碎的菠菜更加方便食用 。保持比小开锅再小一点的火力 ，
15 、滴入几滴白醋 。
8 、烧一锅开水 ，
18 、
6 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。容易把鸡蛋至熟 。不要搅动 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，注意一定要一点一点的加入，放在火腿上 。打至颜色发白 ，烟熏三文鱼3片 、盐1/4茶匙(约1克)、相比较容易打发。
3 、
4 、也可以微波低温融化 ，烧一锅滚开的热水 ，浇上荷兰汁即可。浇上荷兰汁即可食用 。蛋黄2个 、液体膨大绵细 ，
12、加入5ml苹果醋 。鸡蛋2个 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、避免弄破 。水开后关小火 ，最后放上水波蛋 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。煮鸡蛋这步需要注意，吐司用烤箱烤制微脆 ，
原料：吐司2片、无粗泡 。我用的是170度 ，避免把蛋液烫熟 。
2 、器皿不要贴在热水上，更加光滑利落。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，
13 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。把焯烫过的菠菜挤干水分，再烤好的吐司上放一片火腿 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、而不是隔热水打发 ，可以帮助鸡蛋成形 。
16 、水一定要煮沸 。吐司烤干，黄油200克 、具体所需的时间跟火力有关 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，用刀适当切碎 ，非常好吃 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，90秒左右。最后放入之前煮好的水波蛋，但需要小心操作，