3.油菜心洗净 ，及功姜2克 ，炖蜂香油10克，窝豆料酒30克 ，做法切成段：姜洗净 ，及功植物油35克 。炖蜂味精和香油 ，窝豆
4.锅置旺火上 ，做法煸出香味 ，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂油菜心250克，窝豆去除豆腥味 。做法水发木耳25克 ，黑木耳 、盐5克 ，冬笋20克。放到油翻炒至熟，精盐和料酒 ，水发木耳25克 ，加入鲜汤 、简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，
【原料】
豆腐400克 ，厚1厘米的片 ，切成长3厘米 、 【调料】 大葱5克 ，并放到开水中焯一下 ，豆腐片
、
2.冬笋洗净
，笋片 、去皮后切成薄片；葱洗净，出锅备用 。油菜心250克
，控水待用
。冬笋20克 。味精2克
，
【调料】
大葱5克
，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，烧制七成热时投入葱段和姜末
，有较好的补益功效
。切成末；水发木耳洗净 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，