原料 ：
南瓜 、蜜汁
4 、蒸南切下一块 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。
5 、蜜汁
6 、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁
3 、蒸南
2 、蜜汁
做法 ：
1 、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。西蓝花掰成小朵，
蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。橄榄油 。西兰花 、
责任编辑 ：hdwmn_lw蜜汁蒸南瓜 不能因为减肥而干脆不吃油脂
南瓜洗净去皮，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。把西蓝花围边即成。蜜汁蜂蜜、蒸南