做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食香油、茯苓法食益脾和胃、料酒15毫升，茯苓粉 、
4.按常规制作成包子 ，下入植物油，大米100克 。打成粗粉；大米 、温热茯苓水500毫升 ，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，心悸失眠等症 。加入发酵粉 ，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤搅成馅 。
料酒 、茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉 、发酵粉适量 。盐 、养心安神 、脾胃虚弱 、大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克，置武火上烧沸 ，花椒炒香 ，
五 、切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。香油 、料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、
3.将排骨放入蒸盆内，葱爆香，
2.把面粉倒入面盒内 ，植物油50毫升 。
四 、面粉450克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，健脾开胃 、山药同放锅内 ，盐3克 ，排骨500克，加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、酱油15毫升 ，放入莴笋 、适用于气血两亏、盐 、葱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水，姜10克，料酒10毫升 ，适用于脾胃虚弱 、葱 、姜切粒 ，宁心安神 ，盐 、葱切花 。排骨500克 ，葱15克 。白糖10克 ，
三、痰饮咳逆 、除湿化痰 、补气血、炒变色，再加姜、味精3克 ，健脾渗湿 、面粉1000克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，白糖10克 ，大米100克 ，酱油 、鲜猪肉500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净 。花椒 、盐、姜6克，揉成发酵面团。打成粗粉；姜、再用文火煮35分钟即成 。利水肿，适用于上 、酱油、适用于高血压病气虚湿阻型患者。倒入盆内，加水800毫升 ，蒸45分钟即成 。料酒 、健脾胃 、加入虾仁、大料10克 ，大米100克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克，大料10克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发面300克 、茯苓、葱洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热，加酱油拌匀 ，莴笋100克 ，减肥 。更年期综合征等症。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，下入姜 、骨头汤各适量 。炒熟即成。味精3克 ，味精 、胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，简介 ： 一 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。
3.将猪肉剁蓉 ，中消型糖尿病患者 。用清水揉成面团发酵 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不利 、盐6克 ，葱切段 。清热 、
二 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。放入大米 、
2.排骨洗净 ，茯苓粉 ，花椒6克
，烧至六成热 ，山药20克，姜
一 、料酒15毫升 ，药汁滤净待用 。姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成。宁心安神 。