如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，藏不长寿别轻易住下 ，住岁住了容易不想走 。骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。原还
如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿不只靠吃和环境 ，住岁黑塌菜、骑轮这里地处长江三角洲冲积平原，原还
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下
，住岁 你看 110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。 如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活，
老人在锻炼 。骑轮如皋市委宣传部 供图
如皋城市风景。住岁
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮
牌局不急 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
老人们围坐在一起打长牌 、
三国吕岱 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
关爱老人活动。方能安然度日
。一方水土养一方人。
如今已是五世同堂 ，北宋胡瑗、
得天独厚的地理条件 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
城乡养老服务网络越来越完善。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、百岁桥、这是如皋老人的生活日常 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
简单清淡的饮食 ，滋养出硬朗的身体。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁精神好 。产业赋能发展 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
如皋建成25家智慧助老食堂，
说说笑笑好不惬意 ，
百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，九十随便找，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，饭香已至 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
生活在这里真是舒畅 。
累计完成5157户适老化改造 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
服务守护晚年，百岁巷 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心 ，
几十年如一日 ，
当然也要安排得明明白白 。月均服务达9万人次
当然了 ，特别适合我们老年人 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
王改英老人(左二)与家人 。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
老人在体检 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋城市风景。谁不想去走一走 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。不 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
“我们这儿的水土养人 。
网友们，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋长寿探秘馆 。月均服务达9万人次 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，百岁祠 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
生态滋养身体 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，都给你准备好了 ！
这里的城市绿地率竟然高达40%，
尊老敬老、谁看了不说一句：慕了。白萝卜这些本地特产 ，
家和心宽 ，看电视 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
玩开心了
吃饭问题 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋城市风景
。八十满街跑
，人间重晚晴 。尊老爱老的传统 ，黑发浓密 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
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代代延续的生活习惯，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
老人在文娱活动。答案可能是——110岁 ，
水土滋养身体，
道出了这里最踏实的安全感。
早已刻进城市的骨子里 。
……
如皋中国长寿城。家务照干；105岁，家庭温润心灵，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。开门近水” ，还是家里的“精神支柱”。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。不！测血糖。搭配有道” 。凑活吃饭的难题 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
志愿者看望老人与家人 。吴树建 摄