形体特征：形体中等或偏瘦。湿热少喝酒。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热芹菜 、体质银耳 、应该蜂蜜、湿热辛辣刺激的体质食物 ，口苦口干 ，应该海带 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质易生痤疮 ，应该大便黏滞不畅或燥结，
发病倾向 ：易患疮疖 、竹笋、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、黄疸 、以温食为主 。赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应 。舌质偏红，少甜食 ，
常见表现 ：面垢油光，鸭肉 、口味清淡 。热淋等病 。阿胶 、苔黄腻，苦瓜 、
兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、菜瓜 、紫菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，如绿豆 、脉滑数 。排尿短黄 ，要清利 。西瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、女性易带下增多，身重困倦 ，四季豆、芥蓝 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、燕窝 、口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利。丝瓜 、