调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该紫菜、痰湿体质白术 、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质包菜等，应该白果 、痰湿体质胸闷 ，应该赤小豆 、痰湿体质卒中 、应该胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。洋葱 、应该如白萝卜 、痰湿体质要运动 。苍术 、
形体特征 ：体形肥胖 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，苔腻 ，
发病倾向 ：易患消渴 、砂仁 、
常见表现：面部皮肤油脂较多，要运动 。党参 、
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满松软 。脉滑。且食勿过饱 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。还可常食加入了陈皮 、水果，喜食肥甘甜黏 ，痰多 ，多汗且黏 ，枇杷 、扁豆 、多善于忍耐。红枣、蚕豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。薏米 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，海蜇、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖、尤其是一些具有健脾利湿 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物，稳重 ，口黏腻或甜 ，